Weg met beperkingen
Rolstoelhockeyer Signe (9)
Signe heeft spierdystrofie, waardoor ze in een rolstoel zit. Desondanks speelt ze al meer dan anderhalf jaar in een hockeyteam. Door rolstoelhockey groeit haar zelfvertrouwen en maakt ze nieuwe vrienden. Wat ze het leukst vindt aan sporten? Een doelpunt maken en dat samen met haar teamgenoten vieren. In deze aflevering spreekt Joost Swinkels met Signe en Jetze Plat, paralympisch kampioen triatlon en handbiken. Ze bespreken hoe je een sport kunt vinden die bij je past, ondanks je beperking, en hoe sport bijdraagt aan het ervaren van bewegingsplezier.
Rolstoeltennisser Jernilius (11)
De elfjarige Jernilius uit Nijmegen, geboren met een korter been, vond zijn passie in rolstoeltennis na een sportclinic in het ziekenhuis. Sindsdien is hij niet meer weg te slaan van de tennisbaan. De sport heeft niet alleen bij zijn sportieve doelen geholpen, maar ook zijn zelfvertrouwen aanzienlijk vergroot en hem in contact gebracht met nieuwe vrienden. In deze video deelt Jernilius, samen met ex-rolstoeltennisster Esther Vergeer, hoe sport kan bijdragen aan zelfvertrouwen en het gevoel van bewegingsvrijheid.